**::(((ملتقى الاحبه فى الله)))::**
نسعد بتواجدكم فى المنتدى ونتشرف بانضمامكم الينا


لا اله الا الله محمد رسول الله
 
الرئيسيةالاحبه فى اللهس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 if you angry!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tota
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 178
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: if you angry!!!!!   9th فبراير 2009, 4:04 am









الضغط والغضب والانفعال والحزن



كلها مشاعر سلبية اكد الاطباء ان كبتها طويلا قد يؤدى الى امراض عضوية ونفسية



ومن الحيل الدفاعية التى نتخذها بوعى او بدون وعى مايسمى التنفيس



اى ان تتخلص من هذا الضغط باى شكل


هناك من يحكى لاصدقائه المقربين او حتى يجتمع بهم فقط



هناك من يستمع لموسيقى او يخرج للمشى او التسوق



هناك من ييجا لتغيير المكان والجو



فماذا تفعل للتنفيس والتخلص من ضغوطك ؟؟





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOHAMED
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 629
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: if you angry!!!!!   9th فبراير 2009, 9:13 pm

الموضوع جميل بس الصوره اجمل وانتى عضوه مشرفه للمنتدى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alahbafealah.alafdal.net
ملك روحى
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 332
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: شكرااااااااااااااااااااااااااا   16th فبراير 2009, 6:33 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eslam
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 532
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: if you angry!!!!!   22nd فبراير 2009, 8:30 pm

جميل الموضوع اوي وبارك الله فيكي وجعلك من الذين يسمعون القول فيتبعون احسنه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alahbafealah.alafdal.net/
HUSSEIN
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 156
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

مُساهمةموضوع: if you angry   23rd فبراير 2009, 5:55 am




********************
برافو برافو مستواكي عال العال كملي وانا معاكي

تسلم ايدك يا TOta يا جميله

****************
اخوكي المخلص /// حسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاسلام
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 118
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: if you angry!!!!!   23rd فبراير 2009, 3:52 pm

موضوعك اكثر من رائع ومتميز جعله الله لكي في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
if you angry!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
**::(((ملتقى الاحبه فى الله)))::** :: الطب نناقش اخطر الامور بلاحياء-
انتقل الى: